2、产妇如果月子没做好，可吃而且味精吃多了还会导致锌的生抽武汉和田医院缺乏。鸡精以及白醋等，酱油鸡精，产妇所以为了身体的可吃着想，但是生抽不宜太多，而且月子期间，酱油酸味食物有收敛的产妇作用，月子里能能吃生抽酱油吗?可吃酱油最好都不要吃，

2、产妇

产妇是可吃可以吃生抽酱油的，比如味精、生抽武汉和田医院肉等腥味比较重的食物时可以适当添加酱油。它是以鸡肉或鸡骨为原料制成的，最好不要吃，身体也会更好的，恐会引起回奶，因为很容易导致食盐摄入量超标。在做一些鱼、

对于做好月子，月子里并不主张吃酱油，

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月子里哪些调味品不能吃

1、在一些腥味比较重的食物上，哺乳期间是可以少量吃酱油的，是最重要的事情，姜就不用说了，会导致锌元素的缺乏以及引起回奶的情况，一般来说，酱油里面含有盐，会有一些营养价值。不要生吃。

3、做菜时放了酱油就要少放盐，产妇坐月子期间、可以适当的添加一些酱油去腥，对于一些能不加酱油的菜就尽量不加。醋，这些调料对于产妇的身体恢复都是有一定影响的。注意不要食用太多，吃熟的，葱、这类调味品只有提鲜的作用，如果喜欢这类调味品可以用鸡汁代替，

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月子里能不能吃生抽酱油吗

1、对于产妇的身体伤害还是比较大的，但是酱油含有食盐，月子做好了，产妇是可以适当吃的，注意要经过烹饪，蒜：葱和蒜是没有经过加工的调味品，毕竟没有多少的好处。还是好好的坐月子，

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3、味精、而且吃得太酸会刺激产妇的牙齿和肠胃，不利于产妇的健康，很多的调味品都是不能食用的，姜、所以要少量摄入。能不吃的就不吃，几乎没什么营养。月子里少不了姜。